Erdőben futni élvezet
Szeretettel köszöntünk a Keresztúri-erdő futóösvényének rajtjánál. Vannak, akik atlétikai pályákon köröznek, és a parkokban kialakított rugalmas borítású futópályák is egyre népszerűbbek. De aki igazán szerencsés, az erdőben futhat! A terepfutás sok izomcsoportot mozgat meg, fejleszti az egyensúlyérzéket, kíméli az ízületeket. Ráadásul a természet illatait, színeit, hangjait is élvezheted.
Mit kell tudni a futóösvényről?
A kör 4,2 kilométer hosszú, szelíd ívben kanyarog, a lefutott távolságot 50 méterenként az út szélén megjelöltük. Az ösvény keskeny, igazán kényelmesen egy ember fér el rajta. Ezért arra kérünk, hogy a kört jobbra kezdd, és mindig egy irányba fuss.
A Keresztúri-erdőben két nagy bajnok annyit futott, hogy egy amatőrnek elképzelni is kimerítő. Ezen a táblán a Sinkó Györggyel készített interjút olvashatod, a tájfutó táblán Kiss Zoltán futásaival ismerkedhetsz.
Életeleme a futás
Beszélgetés Sinkó György maratoni bajnokkal
Sinkó György későn kezdte a versenyszerű futást, de aztán nagyon belehúzott. Mikor 1983-ban, 31 éves korában Rákoskeresztúrra költözött, maratoni futásban már kétszeres országos bajnok volt, és előző évben a kassai maratoni futó szobrának talapzatába is belevésték nevét. Más sportágakban harmincon túl már levezetnek, de Gyuri maratoni futókhoz illően ekkor még keményen edzett. Annyit futott itt, a Keresztúri-erdőben, mintha kétszer körbefutotta volna az Egyenlítőt. Bemelegítés közben a QR-kódok segítségével Sinkó Gyuri egyperces történeteit is meghallgathatod.
Mikor Keresztúrra kerültél, mindjárt jöttél az erdőbe futni?
Igen, 36 éve költöztem a közeli lakótelepre, azóta szinte minden nap itt vagyok. Akkoriban persze más volt a környék. A Madárdombon még nem álltak házak, Helikopter lakóparknak nyoma se volt. Csak kukoricatábla volt meg lucernás.
Beszéljünk egy kicsit az eredményeidről! 1976-ban váratlanul nyerted meg a maratoni futás országos bajnokságát.
Igen, azon a margitszigeti bajnokságon még nagyon kevesen ismertek. Nem sokkal előtte még sorkatona voltam. Kevesen tudták, hogy mire vagyok képes. 2 óra 21 perccel nyertem, ami nem számított rossz időnek. Aztán jött egy év, amikor a budapesti szakemberek csiszolták a stílusomat. A szolnoki bajnokságon már európai szintű iramot tudtam futni, 2 óra 16 perc 30 másodperc lett az időm.
Melyik eredményedre vagy a legbüszkébb?
A kassai győzelmemre 1982-ben. Ezt tartom a legnagyobb sikeremnek. Az NDK-s futók korábban néhányszor megvertek, de Kassán sikerült legyőznöm őket. Külön élmény volt, hogy az ottani magyarok is hajtottak előre.
